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宝宝的房间可以开灯睡觉吗_近视眼的防治

39益年堂365bet导航_365bet 日博_365bet线上棋牌导语:很多妈妈会有疑问,说宝宝睡觉时该不该开着灯。有新闻报道说,因为开灯睡觉使幼儿眼睛受到了伤害。那么到底是不是因为灯光的作用呢,宝宝睡觉时应不应该开着灯睡觉,今天,我们一起来探讨这个问题。我们一起往下看。

对开灯睡觉说不!

1、偶尔一次没有影响,如果长期的让宝宝的双眼暴露在灯光下的话,那光线对宝宝的眼睛就产生不断的刺激,使宝宝的眼睛与睫状肌不能得到充分的休息。

权威期刊《自然》研究报告指出,让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中,将大大地增加日后近视的机率。而让宝宝睡在一个漆黑的房间里有助于视力的发育。 美国宾州大学医学院暨儿童医院研究人员针对 479位2-16岁的幼童及青少年进行研究,并向家长询问孩子的生活习惯,包括家中和学校的灯具位置,室外光源亮度,孩子使用太阳眼镜和阅读辅助光源的习惯等。由于二岁前后正是眼球发展的重要关,因此研究人员便针对这个关键时间进行睡觉光源和视力的关连性研究。 数据显示,视力与二岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关连性。对象而言,二岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%; 二岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%; 二岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。 近视眼无法完全根治,只能藉由眼镜、隐形眼镜、手术开刀的方式来矫正视力。但是近视隐藏着潜在的失明风险,如果没有好好地注意,将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。 过去的研究通常把近视原因归咎在阅读距离过近、及电视计算机的大量使用。但是研究人员指出,如果能把睡觉光源亮度加以考虑,就可以知道,文明程度越高,室内及室外光源越亮,因此近视比例增加也有一定道理可循。 本研究经费是由美国国家卫生研究院眼科医学中心赞助。这项研究是一系列的近视研究之一,动物实验的结果与本次调查数据相当吻合。根据小鸡胚胎的研究,24小时全天候亮着光源,将使得小鸡视力受损、焦距模糊。 卧房的灯光亮度真的会影响孩子的视力吗?研究人员认为,灯光对视力的影响需要进行更多研究,但是家长若是能够陪着孩子入睡,等到孩子睡着后再把灯光关掉,避免灯光直接照射孩子的眼睛,在睡房外的走廊上开灯,或让屋外的自然光源调节亮度,也许是个比较妥善的做法。但是孩子对黑暗房间有极度恐惧感时,还是应该在卧房角落留盏小灯。 更重要的是,家长应该注意小孩的阅读书写习惯,减少看电视和操作计算机的时间,定期让儿童眼科医师进行检查,才能有效避免近视。 关心孩童视力的家长,也可让孩子多吃点深绿色、红色、或黄色的蔬菜水果,以作为保健视力的营养来源。如果能够让孩子多喝点枸杞熬的汤水,也可明目保眼唷!

2、特别是两岁左右的时候,宝宝的眼球发展关键时期,经常的开灯睡觉就会影响网状激活系统,导致宝宝睡眠时间短、容易变的躁动。

3、如果为方便照顾宝宝需要有灯的话,建议灯光要调的特别的微弱。权威期刊《自然》研究报告指出,让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中,将大大地增加日后近视的机率。

4、而让宝宝睡在一个漆黑的房间里有助于视力的发育。

宝宝开灯睡觉的危害

1、美国宾州大学医学院暨儿童医院研究人员针对 479位2-16岁的幼童及青少年进行研究,并向家长询问孩子的生活习惯,包括家中和学校的灯具位置,室外光源亮度,孩子使用太阳眼镜和阅读辅助光源的习惯等。

2、由于二岁前后正是眼球发展的重要关,因此研究人员便针对这个关键时间进行睡觉光源和视力的关连性研究。

3、数据显示,视力与二岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关连性。对象而言,二岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%; 二岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%; 二岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。

近视眼的防治

1、近视眼无法完全根治,只能藉由眼镜、隐形眼镜、手术开刀的方式来矫正视力。

2、但是近视隐藏着潜在的失明风险,如果没有好好地注意,将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。

3、过去的研究通常把近视原因归咎在阅读距离过近、及电视计算机的大量使用。但是研究人员指出,如果能把睡觉光源亮度加以考虑,就可以知道,文明程度越高,室内及室外光源越亮,因此近视比例增加也有一定道理可循。

近视眼的预防

1、研究人员认为,灯光对视力的影响需要进行更多研究,但是家长若是能够陪着孩子入睡,等到孩子睡着后再把灯光关掉,避免灯光直接照射孩子的眼睛,在睡房外的走廊上开灯,或让屋外的自然光源调节亮度,也许是个比较妥善的做法。

宝宝的房间可以开灯睡觉吗_近视眼的防治

2、但是孩子对黑暗房间有极度恐惧感时,还是应该在卧房角落留盏小灯。

3、更重要的是,家长应该注意小孩的阅读书写习惯,减少看电视和操作计算机的时间,定期让儿童眼科医师进行检查,才能有效避免近视。

4、关心孩童视力的家长,也可让孩子多吃点深绿色、红色、或黄色的蔬菜水果,以作为保健视力的营养来源。

5、如果能够让孩子多喝点枸杞熬的汤水,也可明目保眼唷!

39益年堂365bet导航_365bet 日博_365bet线上棋牌结语:原来开灯睡觉对孩子的视力影响这么大,不整理小编都不知道,都说眼睛是心灵的窗户。眼睛对于一个人的重要性可想而知。那么,作为父母,我们更应该为孩子着想,我们可以在床头放置一个小灯,这样就可以万无一失啦。